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お坊さんが教えるこころが整う掃除の本

●松本圭介 著/ディスカヴァー・トゥエンティワン
●1,404円(内税)
●四六判 176ページ
●2011年12月 発売

商品概要


 お坊さんの世界では、毎日の掃除も大切な修行のひとつ。言わばお坊さんはお掃除のプロ。汚れを取り去るのみならず、煩悩を掃き清め、執着をそぎ落とすようにすみずみまで丁寧に掃除をする。本書はお坊さんから掃除の作法を習うことができる1冊です。
 具体的な掃除のしかたから、掃除をすることでどのように心を整えていくのか、その手順についても詳しく紹介。なぜそうするのか、仏教の教えを知ることで掃除がとても豊かな時間に変わり、モチベーションの向上にもつながります!

目次


掃除の心得
用意すると便利なもの
第1章 水まわり・身のまわりの掃除
第2章 部屋の掃除
第3章 外まわりの掃除
第4章 こころと身体の掃除
掃除を終えたら
型番 0135