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●松平 浩　川又華代 著
●・2022年4月改訂
●B5判 ／16頁
●2019年6月 発売・2022年4月改訂

商品概要

　腰痛は、生産性の低下にもつながりやすく職場の対策が欠かせない。そこで腰痛の専門家である松平浩特任教授が、慢性腰痛などの「心配のいらない腰痛」について、職場ですぐにできる対策をやさしく解説。今回の改訂版では、腰痛体操の充実をはかり、職場で使える「腰痛対策ポップ」も収録。またストレスに伴うドーパミンやセロトニンの分泌が低下し、自律神経のバランスも乱れることから現れる身体の症状とその予防などもわかりやすく解説。